miércoles, 8 de noviembre de 2017

La llegada de un hermanito: Tips para tratar los celos


Hace casi dos años pasé por esta situación y es un tema en el que seguimos trabajando. Antes de decidir que queríamos otro bebé, MJ repetía mucho que quería un hermanito. Cuando le dimos la noticia de que pronto llegaría un bebé a casa, se puso muy feliz. Conforme mi panza fue creciendo, y todo comenzó a ser más real, noté algunos cambios en ella. De pronto ya no quería dormir sola y como papá viajaba mucho, MJ comenzó a dormir conmigo.

Cuando nació David y lo trajimos a casa, MJ estaba muy molesta conmigo, y era obvio. De pronto mamá pasaba todo el tiempo alimentando a un bebé y papá se iba a trabajar. Se sentía muy sola. Para integrarla y que no se sintiera desplazada, aprovechaba los momentos en que David dormía, dedicándolos a ella. Cuando alimentaba a su hermanito, le proponía ver una película juntas o leíamos algunos cuentos.
Le pedía ayuda, como pasarme los pañales, que estuviera presente cuando bañaba al bebé para que me pasara el jabón, la crema y la ropa limpia, etc.

Después de algún tiempo todos aprendimos a ser cuatro y MJ dejó de sentirse enojada. 
El dormir con nosotros, eso sigue igual. Si su hermanito duerme con nosotros, ¿por qué ella no? 
Cuando siente que le estoy prestando más atención a su hermano, encuentra la manera de ponerse en la mira y decir “yo también estoy aquí” con su comportamiento.

Algunas veces me ha dicho que quiere que regalemos a su hermano. Y otras, la mayoría, lo defiende y ama con locura. Lo ayuda y tienen una complicidad maravillosa.

Claro que como todos los hermanos pelean, se enojan y se vuelven a encontentar. Sus tiempos de juego juntos no duran mucho, pero son muy divertidos. 




¿Qué puedes hacer para ayudar a tu hijo con los celos de hermano mayor?

Lo más importante es validar los sentimientos de los niños, ayudarles a reconocer sus emociones y expresarlas. Así, podrás saber exactamente qué los está haciendo sentir de esa manera y encontrar juntos una solución.

Durante el embarazo puedes invitarlo a ver a su hermanito dentro de tu panza, cuando vayan al ultrasonido.

Pueden prepararle una fiesta de hermano mayor, o que el nuevo bebé cuando llegue del hospital a casa le lleve un obsequio a su hermano mayor.

Trata de tener un tiempo a solas con cada uno de tus hijos, yo sé que es muy complicado, pero lo necesitan: recuerda que hasta hace poco toda tu atención era solo para él.
Alguna vez leí que trataremos de imaginar que un día nuestro esposo llegara a casa con una mujer y nos dijera “Te presento a “ella”, a partir de ahora, va a vivir con nosotros y tu tendrás que compartir todo con ella, quererla, cuidarla y hacerla sentir cómoda.” ¿Cómo te sentirías? Muy seguramente lo mandarías muy lejos con todo y mujer, te sentirías desconcertada y reemplazada. 
Pues justo así es como se puede llegar a sentir tu pequeño.

Puede ser que llegue a tener algunas regresiones como: no controlar esfínteres, tener comportamientos y querer ser tratado como bebé, dormir con papá y mamá, etc. Lo mejor es tomar las cosas con calma, explicarle las ventajas de ser el mayor, no regañarlo por esos accidentes. Si es posible y cuando lo pida, permitirle dormir en la habitación de papá y mamá.

Explícale que no tiene que compartirle todo, tiene derecho a tener objetos especiales que sean solo para él. 

Involúcralo como “ayudante” en las  actividades con el nuevo hermanito.

Asegúrate de decirle y demostrarle que lo siguen amando y que eso no va a cambiar por la llegada del hermanito.

Otro recurso es leerle cuentos que hablen de la llegada del bebé a casa o de lo genial que es ser el hermano mayor.


Espero que estos tips les sirvan y si tienen otros, no duden en compartirlos en los comentarios.

martes, 7 de noviembre de 2017

CDMX con Niños: Granja las Américas


Hace un par de semanas, nuestros amigos de Fisher-Price nos invitaron a Granja las Américas al relanzamiento de su marca y la presentación de su nueva linea de juguetes, la cuál estimula la Inteligencia Emocional de los pequeños en edad preescolar.


Después de la presentación nos quedamos a disfrutar de la granja. Visitamos el área de corrales, alimentamos a las cabras, acariciamos borregos y vacas, vimos a las gallinas y sus pollitos. Nos queríamos llevar a casa un lechón, pero cambiamos de idea cuando nos dijeron que llegaban a pesar 300 kilos. Jugamos con los perros y paseamos por la pista kids.



En las ocasiones anteriores que visitamos la granja MJ se subió a la tirolesa, se montó en un Pony en el mini hipódromo y jugó con papá y sus amigos en el Golfito.

Tienen talleres de alimentación, maíz y azúcar. Una panadería, un laboratorio científico, entre otras muchas actividades.


Tip: Algo que aprendí en la tirolesa es que un adulto debe quedarse con el niño mientras le toca su turno y otro adulto debe esperarlo al final de la tirolesa. Porque los sacan de la actividad sin esperar a que alguien llegue por el niño.

No olviden llevar protección solar y mantenerse hidratados.

Costos: Combo básico (un niño y un adulto) 316 pesos


lunes, 30 de octubre de 2017

Disfraz: Ash (Sing)


Para este disfraz usamos:

Camiseta de cuello alto color gris de zara.
Camiseta básica color negro de lefties.
Falta estampado tartán (hecha a medida).
Jeans.
Calcetas color negro.
Converse.
Pines, guitarra y gafas de corazón de tianguis.
Peluca de Cochinaditas.



Ash (Sing)

Ash (Sing) by hestiarocks featuring a red skirt   Imagen: Polyvore


miércoles, 18 de octubre de 2017

Los #NiTanTerriblesDos

¿Les ha pasado que de pronto su pequeño bebé que no se despegaba, que pedía estar en brazos todo el tiempo, que se comía todo lo que le ofrecías, al que no tenías que perseguir para poder bañarlo y quien a lo mucho te hacía un “pequeño regalo” al cambiarle el pañal; ya no está? Se ha convertido en un pequeño que no para, que se rebela, que busca su independencia y que disfruta explorando el mundo. Pareciera que se convirtió en un monstruillo que hace berrinches, quiere todo al instante, y llora cuando no consigue lo que quiere.
Felicidades llegaron a la etapa que yo llamo, los #NiTanTerriblesDos.

¿Por qué creo que no son tan terribles?

Porque en esta etapa nuestros pequeños tienen muchos cambios que son muy positivos.

Independencia: Descubren todo lo que son capaces de hacer y saben que vas a estar ahí para ayudarlos siempre que te necesiten, creando un vínculo de confianza, amor y apoyo incondicional.
Probablemente habrá muchos golpes, moretones y caídas, porque siempre querrán saber cuál es el límite. Ahora que camina, corre, trepa y explora cada rincón, no lo pierdas de vista y procura crearle un ambiente seguro.

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Hablan: Empiezan a llamar las cosas por su nombre, pueden contarnos lo que les ocurrió o responder a algunas de nuestras preguntas. Esta comunicación ayuda a reducir la frustración que sentían por no podernos expresar sus deseos y necesidades.
Control de esfínteres: este proceso madurativo depende totalmente de cada niño, no debemos forzarlos, sino acompañarlos y proporcionarle las herramientas y el apoyo necesario para cuando su cuerpo esté listo. En esta etapa, evita regañarlo a causa de los “accidentes” ya que sus emociones se ven afectadas y se retrasará su proceso. Usar los calzoncitos desechables de Pull-Ups ayuda en la transición de pañal a ropa interior sin presiones y de forma divertida.


Personalidad: Sienten la necesidad de expresar lo que piensan, sienten y quieren. Prepárate para mucha diversión con cada ocurrencia y también para muchos enojos y berrinches. Recuerda no perder la calma y darle contención a sus emociones. Si a nosotros los adultos a veces nos cuesta manejar nuestras emociones, imagínate a tu peque, ahora que está aprendiendo.



Muestras de cariño: Dime que no te derrites con esos besos llenos de baba y chocolate o con esos abrazos tan fuertes que te da tu peque.
La piedra más bonita que encontró en el parque y el brillo en sus ojos al dártela, son muestras del amor tan grande que te tiene.
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Debo confesar que con MJ disfruté muchísimo esta etapa y no fueron los tan terribles de los que todas las mamás hablan. Algunas de las herramientas que me ayudaron a que esta etapa fuera más fácil de llevar, fueron los cuentos, canciones, la tabla de avances y la tira de estampas que se pueden descargar en www.pull-ups.com.mx/herramientas/juegos-y-descargas

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Con David es otra cosa, es un torbellino y nos encontramos a cuatro meses de entrar a esta etapa. Ya les estaré contando cómo me va.

¿Y a ustedes cómo les fue en los #NiTanTerriblesDos?

Para más información visita


jueves, 31 de agosto de 2017

Regreso a Clases


Durante los últimos seis meses, me cuestioné mucho el cambiar a MJ de escuela y el cambiar de ciudad. Fueron momentos muy estresantes y complicados. Como mamá, siempre estas buscado tomar las mejores decisiones y sobre todo en algo tan importante como el lugar donde van a vivir tus hijos y el colegio al que asistirán.

Después de mucho pensar, decidí que lo mejor para MJ, después de unos meses tan caóticos en la familia, era darle estabilidad emocional, hacerla sentir segura y sobre todo tomar en cuenta su opinión.

Una noche, ella y yo, tuvimos una conversación madre e hija (con lágrimas, abrazos, comprensión por ambas partes y mucho amor). Me dijo que le gustaba su casa, la ciudad, sus amigos de la escuela, sus amigos blogueros (como ella llama a los hijos de mis amigas las #mamásblogueras), y que quería seguir en la misma escuela.

Algunas personas me juzgaron por “dejar decidir” a mi hija su escuela y la ciudad en la que vamos a vivir. Pero lo pongo así: yo también me quería quedar y, como ya lo había mencionado, necesitaba que ella tuviera estabilidad en estos momentos. Me pareció que un cambio de escuela y de casa no era la mejor opción. A demás, mi hija es un ser humano y su opinión es valiosa en la toma de decisiones familiares.

La inscribimos una semana antes de que iniciaran las clases, con la tienda del colegio cerrada, sin útiles, llevando el uniforme del ciclo anterior y con mucha ilusión se fue a su primera semana de clases.

Desde el primer día me dí cuenta de que había tomado la mejor decisión. Mi hija estaba feliz, con su escuela, con sus amigos “viejos” y con los “nuevos” que hizo ese día. Toda la semana, no para de hablar de lo bien que la pasa, de todo lo que hacen. Me cuenta todo y lo disfruto mucho. 

Un plus, es que la dinámica familiar se ha visto muy beneficiada. Todos despertamos al mismo tiempo, MJ y mi marido desayunan juntos y pasan un tiempo solos mientras él la lleva a la escuela. Y en las tardes, mi marido llega justo para hacer la rutina de la noche con ellos, es el cuenta cuentos oficial de la familia. Los pequeños duermen temprano y nos queda tiempo para nosotros. 

Una anécdota muy divertida de lo mucho que disfruta MJ que papá la lleve a la escuela: 
Le pregunté a MJ qué música escuchaban mientras iban de camino a la escuela. Me contestó con una enorme sonrisa “ninguna, porque todo el camino vamos platicando”. (justo son los momentos en que te enamoras más del marido por buen padre jaja) y no es que antes no hablaran, pero sus horarios no coincidían y pasaban menos tiempo juntos.

El que sufrió los primeros tres días fue David, se quedaba con un gran llanto frente a la puerta mientras su papá y hermana se iban. Al cuarto día se dio cuenta que es divertido ser hijo único aunque sea por unas horas y anda por toda la casa haciendo de las suyas.

En general ha sido un excelente regreso a clases. Estoy feliz, satisfecha, convencida de haber tomado la mejor decisión y de haber tenido “la conversación" con MJ y tomar en cuenta su opinión y sentimientos.


¿A ustedes cómo les fue en la primera semana de clases?

viernes, 16 de junio de 2017

El día que me convertí en padre


Todavía volteo la cara de vergüenza cuando recuerdo mi reacción al enterarme que iba a ser papá. A ver, tenía 20 años y creo que es lo único que tenía. Estaba iniciando mis estudios en la uni, nunca había trabajado ni cuidado a algún crío. Sonaba como la fórmula perfecta para ser el fracaso de padre que alguien así debería de ser. Besides, el Don (my father) me había dejado ampliamente claro que si llegaba con un pequeño Mejía antes de terminar la carrera, estaba on my own. ¿Qué iba yo a ofrecerle al bebé que crecía devotamente en el vientre de mi cómplice en crímenes adolescentes? Me acobardé varias veces. Víctima de una ignorancia juvenil, me arrepentí de traer al mundo a alguien a quién no sabía como decirle: “Hi there, I’m your father, but you deserve a better one”.


Y entonces, ocurrió uno de esos momentos, que cuando los cuentas suenan like Paulo Coehlo cheap story: un miércoles por la mañana conocí a MJ, y al sostenerla en mis brazos supe que era invencible. Le dije que yo era su papá, y que era el honor más grande de mi vida ostentar ese título. Le prometí llevarla por el camino durante las próximas décadas, hacerlo de la manera más divertida posible y luchar por sus sueños y bienestar lo que me quedara de vida.


Lo demás ha sido historia, en la que no se me ocurre alguna emoción que no haya experimentado por lo menos alguna vez. Y cuando creí que empezaba a coger el hilo on how to be a young father ¡pum! Llegó  David Jr. Y me puso el santoputazo de ternura y sonrisas más fuerte que me han dado ever.
Chavos, hijos, morros, críos, cachorros, MJ y Jr. (ladies first): Cuando lean esto, si un día leen esto, ¡gracias! Su mera existencia se ha convertido en lo mejor que me ha pasado en la pinche vida.


Cuando veo las gorras, pines y tarros cerveceros que pregonan #1 Daddy in the world, no puedo más que pensar en la lucha diaria que todos nosotros, cabrones sin manual ni vocación, hacemos todos los días por hacer sonreír a esos locos bajitos, a la vez que nos ocupamos de enseñarles el “por favor” y “gracias”, cepilla los dientes tres veces al día, no digas chingaderas ni groserías, comparte tus cosas que tú las tienes diario, saluda al llegar y no hinches por el América never.


So, nos merecemos ese regalo de sopita de pasta pintado entre risas y juegos (retocado por las maestras you can’t cheat on me). Nos merecemos ese grito orgulloso a la hora del recreo, cuando ven pasar un avión y gritan “¡Ahí va mi papá! ¡Adiós papá!” Nos merecemos las medallas de cartón, para guardarlas junto a nuestras Pepsi Cards en la caja de lo que realmente vale la pena en el mundo. Nos merecemos la oportunidad de ir al festival, y saber que van a cantar al son de Timbiriche y, aun así, amar la puta canción y chillar de orgullo al mostrar el video diciendo “That’s my kid”.
Así que, si eres papá: ¡felicidades cabrón! Si eres mamá: give that man a beer. Si eres hijo: dile a tu dad que lo amas. Trust me, le haces el día con esas dos palabras.


¡Feliz día del “¿y qué te dijo mamá de eso?”!

PD. Don, si lees esto, eres el ejemplo claro y vivo de lo que ser un padre debe de ser en mi vida.

Te amo viejo, gracias por los jirones de vida que te has arrancado por este que aquí escribe.

Por: David Mejía

miércoles, 31 de mayo de 2017

NOCHE DE MUSEOS: Stanley Kubrick en la Cineteca Nacional

Foto obtenida de: facebook.com/CinetecaMexico
Felizmente casado, con dos hijos maravillosos y viviendo bien, en la capital de este hermoso país…
Really? La realidad es que resulta complicado anteponer el “felizmente”, sobre todo cuando Aye y yo queremos hacer actividades que no involucren películas animadas o un lugar con juegos infantiles.

Los horarios, las distancias, el cuidado de MJ y Jr., don dinero, los compromisos familiares… surgen un montón de buts cuando queremos salir como novios, hasta que finalmente, decidimos tomar la oportunidad de vivir Mexico City at night.


Decidimos aprovechar las noches de Museos, que ocurren cada último miércoles de mes, empezando por viajar   20 km en dirección sur, hacia la Cineteca Nacional, aquel lugar que en mi mente era una cafetería hípster para los sureños y que estaba esperando tener la oportunidad de cambiar por completo mi imaginario.

Nos llevó hasta allá la exposición sobre Stanley Kubrick, que si no es un must be seen en nuestra pantalla familiar, sí que nos hace comprar algunos DVDs de cine de culto que vemos every now and then con (casi) fe.


Para alivio de las excusas, todo es baratísimo, pues las entradas cuestan algo así como 100 varos, más, tal vez, una Frida de cena, birra incluida, en uno de los locales que se encuentran dentro del paraíso cultural.

La exposición increíble, Viddy well lil’ brother, viddy well. Por decir algo, que no me atrevo a decir más, es impresionante conocer los objetos personales del trabajo de un genio que llevó ideas a través de las pupilas de miles de espectadores.


Lo mejor, we dared a salir, ¡de noche! A aprovechar la oportunidad de ir a un lugar de los más de too much que tiene nuestra capital, a andar de la mano por los callejones rodeados de personajes ficticios y reales, inmersos en un mundo de película en el que de repente nos agarraba un beso en medio de un viaje a Júpiter, o un abrazo in a lovely way mientras Lolita sonreía. Nos atrevimos a ir para volver, y esperamos con ansia el sig. Miércoles de museo.

BTW… ¿ya vieron qué miércoles es hoy?


Lugar: Cineteca Nacional  Av. México Coyoacán No. 389, Col. Xoco
Entrada General: $65 
Horario de Noche de Museos: Última entrada a las 21 hrs.
Hasta: 30 de Julio de 2017 

Escrito por: David Mejía
Fotos: @_cromoforo

viernes, 3 de febrero de 2017

CAJA SENSORIAL, DÍA DE SAN VALENTÍN




Para celebrar San Valentín con los niños, me animé a preparar una caja sensorial con temática. Había visto varias en pinterest y ya le había hecho una a MJ con arroz de colores
Es super divertido y se pueden hacer distintas actividades con ellas.



MATERIALES

Una caja plastica 
Arroz teñido
Corazones
Cortadores de galleta con forma de corazón
Moldes para cupcakes con forma de corazón
Palas, cucharas, pinzas, etc

Esto es lo que usamos, porque son materiales que teníamos en casa. 
En lugar de arroz puede ser pasta, frijoles, lentejas, garbanzos, maíz para hacer palomitas, cereal o pan molido, etc. 
Lo divertido es usar la imaginación.



ACTIVIDADES QUE REALIZAMOS

Tomar los corazones con las pinzas y ponerlos en un plato u molde para cupcakes.
Escondimos los corazones en los moldes y los cubrimos con arroz, gana quien más corazones encuentre.
Contamos los corazones.
Encontrar el objeto perdido.
Llenar los cortadores y moldes con arroz.
MJ trajo juguetes pequeños y los incorporamos al juego, los escondíamos y con las palas los descubríamos.
David tomaba un puñado de arroz y lo arrojaba fuera de la caja.
Usaba las palas y moldes para sacar cuanto arroz pudiera.

Se pueden realizar muchísimas actividades más. Depende de la edad del niño. 

Escribir letras en los corazones y formar palabras.
Escribir números y sumar, restar o formar series.



Me encantan estas cajas, porque nos divertimos los tres, nos relajamos, los niños trabajan su motricidad fina y aprenden mientras juegan.



Si se animan a realizarla, me encantaría que nos compartieran sus fotos en las redes sociales con el #SanValentínMBMx.


Este post pertenece al especial de San Valentín de Mamás Blogueras Mexicanas

Te invitó a que sigas disfrutando de los post que las mamás blogueras tenemos para ti. 
TODO LO VIVO ES SUFICIENTE nos comparte en su blog que piensa del día de San Valentín y nos da ideas para tener un festejo sostenible, no dejes de leerlo.

Recuerda que nos vemos en las redes con el #SanValentínMBMx


jueves, 12 de enero de 2017

FELIZ CUMPLEAÑOS MJ


Ayer viendo fotos en mi antigua computadora, recordé el momento en que hace seis años me topé con la realidad, tenía en mis brazos a mi hija. Y muchas emociones encontradas. 
Sentía amor, emoción, ilusión, felicidad, terror, inseguridad. En pocas palabras no tenía ni la mínima idea de cómo ser mamá. Eso, se aprende mientras lo eres y jamás dejas de aprender.
Mirando atrás, me juzgo y me doy cuenta que no fui la mejor mamá, no estaba a la altura de las necesidades de Majo y me siento culpable.
Mi pequeña ha sido mi maestra en este duro y hermoso camino de la maternidad.
Yo no estaría aquí escribiendo esto sí no fuera por ella, este blog inició por ella.

Hoy cumple seis años y me gusta la niña que es. Una niña feliz.
Este último año en especial ha sido duro para ella, después de cinco años de ser sólo ella, llegó a su vida David y le ha costado adaptarse al cambio. Me encanta su faceta de hermana mayor, tan protectora y pendiente siempre de su hermano.
Va creciendo más rápido de lo que me gustaría y al verla me queda la certeza de que hacemos buen equipo. 

Majo, 
Este vínculo entre tu y yo sigue intacto. Aunque ahora compartimos nuestro tiempo y espacio con tu hermanito, te prometo que seguiremos teniendo el "tiempo de chicas" que tanto nos gusta. ¡Te amo! 


Antes de que termine el día, quise dejarle mis felicitaciones por escrito a la protagonista de este blog.


¡FELIZ CUMPLEAÑOS MJ!

miércoles, 4 de enero de 2017

CARTA A LOS REYES MAGOS PARA IMPRIMIR



Escribir la carta a los Reyes Magos es toda una tradición y les hace mucha ilusión a los niños.
Se me ocurrió hacer unas cartas personalizadas para mis hijos. Me gustaron tanto que quise compartirlas con ustedes para que sus peques puedan elegir la que más les guste, imprimirla y escribir o dibujar sus deseos.


Click aquí para descargar la carta a los Reyes Magos Modelo 1

Click aquí para descargar la carta a los Reyes Magos Modelo 2
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